Samansa's kichen ~お料理・食べ歩き雑記帳~

一人暮らしで必然的に始めた料理。 作るより、食べる事が大好きな私のレシピ集・食べ歩き・日記など、忘備録として綴っています。

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先日、地方の直売所で沢山野菜を購入した事は先日の日記に書きましたが・・・人参が小さめだけど10本入ってなんと30円(笑)大量消費しなくちゃ!!と思い作ったのが『ポトフ』↓現在ダイエット中の為、白米・麺類・小麦は夜食べていません。[ 材 料 ]人参・・・小さめ …
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更新が遅れてしまいました(汗後半は・・・水曜日(夜)根菜カレー 冷凍しておいた根菜カレーに、冷凍のいんげん、冷凍のコーンを加えて温めました。 木曜日(朝)サンドイッチ(カボチャとツナのサラダを挟んだもの)手羽元のグリル(にんにくと塩コショウ、オ …
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朝ごはんによく作るオープンサンド。 左から 1.鶏ささみとチーズ(茹でた鶏ささみを裂いたもの+とろけるチーズ) 2.コーンマヨ(とうもろこし+マヨネーズ) 3.きんぴらマヨ(きんぴらごぼうを食べやすくカット+マヨネーズ) 鶏ささみは茹でて裂いたものを冷蔵 …
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更新サボッてました、ごめんなさい 久々の更新は 帯広グルメツアー って、出張ついでのツアーなんですが まずは仕事の前日に帯広入り。 夕方15時に到着。 夕食まで時間もあるし、天気も良かったので、 まずはホテル近くの『六花亭本店』へ 帯広市内の店舗でしか …
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